Ушу для детей
Оздоровление и укрепление тела
Развитие силы и уверенности в себе
Улучшение внимания и координации
Развитие самодисциплины и уравновешенности
Ростов-на-Дону, Б.Садовая, 39В
+7 928 270-70-12
Развитие силы и уверенности в себе
Улучшение внимания и координации
Развитие самодисциплины и уравновешенности
Ростов-на-Дону, Б.Садовая, 39В
+7 928 270-70-12
Ребенок и ушу
Занятия ушу для детей помогут Вашему ребенку гармонично расти и развиваться. Ведь именно в детстве закладывается хорошее здоровье и формируются качества сильного характера.
Ушу для детей является хорошим способом в ускорении физического, а вместе с тем и умственного развития ребенка, поможет приобрести силу, ловкость, гибкость и грациозность движений, уверенность в себе. Занятия ушу способствуют так же умению концентрироваться, улучшению внимания, вырабатывают психологическую устойчивость. Заниматься ушу могут как мальчики, так и девочки.
Ушу для детей является хорошим способом в ускорении физического, а вместе с тем и умственного развития ребенка, поможет приобрести силу, ловкость, гибкость и грациозность движений, уверенность в себе. Занятия ушу способствуют так же умению концентрироваться, улучшению внимания, вырабатывают психологическую устойчивость. Заниматься ушу могут как мальчики, так и девочки.
ВОЗРАСТ. Лучший возраст для начала занятий – 5-8 лет, т.к. ребёнок в этом возрасте уже способен правильно воспринимать указания тренера и выполнять их.
ФОРМА. Для начала вам потребуется удобная спортивная форма и легкая обувь на гибкой и тонкой подошве.
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВКИ. Начальная программа обычно включает в себя общефизическую подготовку: упражнения на ловкость, гибкость, силу, растяжку, выносливость и быстроту. К этому добавляются специальные упражнения (техника ушу): передвижения и позиции, движения руками и ногами, упражнения на концентрацию, расслабление, дыхание.
ФОРМА. Для начала вам потребуется удобная спортивная форма и легкая обувь на гибкой и тонкой подошве.
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВКИ. Начальная программа обычно включает в себя общефизическую подготовку: упражнения на ловкость, гибкость, силу, растяжку, выносливость и быстроту. К этому добавляются специальные упражнения (техника ушу): передвижения и позиции, движения руками и ногами, упражнения на концентрацию, расслабление, дыхание.
Записаться на занятия
Нажимая на кнопку "Отправить" вы соглашаетесь с обработкой персональных данных
