Поиск силы

О какой силе идет речь? Конечно о внутренней силе, возникающей за счет слаженности движения всего тела и использования энергии ци, а не за счет грубого напряжения мышц.
В основе занятий лежат методы Ицюань, внутреннего стиля ушу известного тщательной проработкой внутренней силы.
Разминка направлена на проработку и активизацию каналов тела, далее расслабление и наполнение тела с помощью столбовой работы, формирование правильной структуры, затем поиск ощущений связанности всего тела.
Столбовая работа также помогает успокоить разум и тело и обрести внутреннюю стабильность и опору, что также можно считать силой, силой духа.
Ростов-на-Дону, Б.Садовая, 39В
+7 928 270-70-12