Цигун - работа с жизненной силой ци, часть традиционной китайской медицины. Упражнения цигун открывают меридианы, по которым течет ци, балансируют процессы трансформации ци в организме. Главный принцип цигун - поиск баланса Инь-Ян. В каждом упражнении цигун практикующий должен почувствовать движение энергии, пустоту и наполненность, научиться гармонизировать инь-ян.
Дополнительно есть методы по очистки, проработке каналов, диагностике внутренних органов и блоков в теле, наполнения жизненной энергии.
Методы цигун являются подготовительными/вспомогательными для дальнейших даосских практик.